Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »

Waar ben je naar op zoek?

Magnesium voor jouw paard

Een paard heeft dagelijks tussen de 1,95 en 3 gram magnesium nodig per 100 kg lichaamsgewicht, maar veel paarden hebben een tekort aan magnesium. Een magnesiumtekort kan leiden tot uiteenlopende problemen. Een magnesiumsupplement kan helpen, maar let wel op: niet alle supplementen zijn even effectief.

Wat doet magnesium bij een paard?

Magnesium is een mineraal met een belangrijke rol in het hele lichaam van jouw paard. Zo is magnesium samen met calcium en fosfor een belangrijke bouwstof in de aanmaak van botten. Het laat de spieren weer ontspannen en zorgt voor een goede overdracht van de zenuwprikkels.

Wat gebeurt er met een paard bij een tekort aan magnesium?

Tussen de 20 en 50% van de paarden heeft een tekort heeft aan magnesium. Magnesium is vooral te vinden in de spiercellen. Als er een tekort is aan magnesium wordt dit vrijgemaakt uit de opslag in het bot. Bij een langdurig tekort zal dit hierdoor het bot en de peesaanhechting verzwakken en blessures veroorzaken. Via het bloed wordt het magnesium vervolgens getransporteerd naar de spieren. Op dat moment is het magnesiumgehalte in het bloed normaal of zelfs aan de hoge kant. Een bloedonderzoek kan goed gebruikt worden om een magnesiumtekort aan te tonen, maar een normale bloedwaarde betekent dus niet dat er geen magnesiumtekort is. Het beste is daarom om meerdere malen een bloedonderzoek uit te laten voeren. Een urine-onderzoek kan ook een goede indicatie geven voor een magnesiumtekort. Het meest betrouwbare is echter een spierbiopt, omdat dit de plek is waar het magnesium zich zou moeten bevinden. Omdat geen enkel onderzoek 100% betrouwbaar is en behandelen weinig risico’s geeft, wordt een magnesium tekort meestal gediagnostiseerd op symptomen.

Stress

Een tekort aan magnesium leidt tot een hoge spierspanning, zelfs als het paard ‘ontspannen’ is. Dit veroorzaakt spierpijn, spierbevangenheid en spiertrillingen. Ook de prikkels via de zenuwen komen verstoord binnen. Het paard oogt nerveus en gespannen. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat magnesium bijvoeren echt kan helpen om de stressreactie en de reactiesnelheid te verminderen.

Insulineresistentie

Paarden met insulineresistentie en hoefbevangenheid hebben ook vaak een tekort aan magnesium. Magnesium helpt namelijk met de opname van insuline in de cellen. Ook huidproblemen en vetophoping kunnen een tekort aan magnesium aantonen.

Te veel magnesium?

Via de urine en het zweet verlaat het overschot aan magnesium het lichaam zonder probleem. Bij paarden met een slechte nierfunctie kan een overschot wel een probleem geven wanneer dit niet via de urine weg kan. Het paard kan darmklachten en diarree krijgen.

Magnesium paard bijvoeren

Een gezond paard krijgt zijn magnesiumbehoefte normaal gesproken uit goed ruwvoer en goed gras. Onze bodems worden helaas steeds armer, waardoor er niet genoeg magnesium uit het gras gehaald wordt. In krachtvoer zit over het algemeen te weinig magnesium om dit aan te vullen. Wanneer je paard wel (te) veel calcium binnenkrijgt kan dit er ook voor zorgen dat magnesium niet goed wordt opgenomen.

Magnesium met een hulpstof

Er zijn verschillende supplementen te koop die magnesium bevatten. Het lichaam kan geen pure magnesium opnemen, daarom wordt het gebonden aan een hulpstof. Niet elke combinatie van de hulpstof en magnesium wordt even goed opgenomen in het lichaam. Anorganische verbindingen van magnesium en een hulpstof worden minder goed door het lichaam opgenomen. Dit zijn bijvoorbeeld magnesium-oxide, -sulfaat, -carbonaat, - chloride, -fostaat. Het nadeel van anorganische vormen is dat ze vaak laxerend werken en magnesium verloren kan gaan in de dunne mest.  Wanneer je paard langdurig magnesium bijgevoerd krijgt, kun je daarom beter kiezen voor de vaak duurdere organische verbinding. Organische verbindingen worden beter opgenomen door het lichaam, dit zijn bijvoorbeeld magnesiumcitraat, -alphaketagluconate, -aspartate, -glycinate, -lysinate, -orotate, -taurate.

Elementaire magnesium

De magnesium die daadwerkelijk door het lichaam van een paard opgenomen wordt uit de verbinding noemen we elementaire magnesium en ook dit is in iedere verbinding anders. De vorm magnesiumcitraat wordt veel gebruikt. Hierin zit 16% elementaire magnesium en wordt heel goed opgenomen door het lichaam. In magnesiumoxide zit 50% elementaire magnesium, maar dit wordt dan weel slechter opgenomen door het lichaam. Welke vorm magnesium je het beste kunt voeren verschilt per paard en hangt af van de duur van de periode waarin je het voert.

 

 

Bronnen

Dodd, J., Doran, G., Harris, P., & Noble, G. (2015). Magnesium aspartate supplementation and reaction speed response in horses. Journal of Equine Veterinary Science, 35(5), 401-402.

Pearson, W., MacNicol, J.(2017).Acute Effects of a Single-Dose Nutritional Product on Stress Response and Task Completion in Horses. Journal of Equine Veterinary Science, 51,  86-91

http://www.paardnatuurlijk.nl/onderzoek/magnesium.htm

http://www.thehorse.com/articles/27551/magnesium-supplementation-is-it-necessary

http://www.thehorse.com/articles/35764/study-magnesium-could-have-calming-effects

https://ker.com/equinews/importance-magnesium-horse-diets/

http://www.voervergelijk.nl/column/13/magnesium-alarmbellen